[求助]请大家帮我翻译一下hand的两个小句子

[center][B][U]His hand is out.[/U][/B]iagM0o
[B][U]My hands are tied[/U].[/B][/center][em10]

第一句：他的手在外面

g,R qAS8X(r 第二句：我的手被系
z#tK^^\U 你确定没有说做么？？？？

他愿意帮忙r2B:D$Fyj^x
我无能为力!HjvM@+K(y+e G
ZV4^N?
是不是这样？